下半身痩せサプリメントランキング

下半身痩せサプリメントランキング@口コミ人気なのは?市販薬局どこにある?

このページでは、下半身痩せサプリメントについて口コミで効果があると人気のサプリを詳しく書いています。


下半身痩せサプリについて


・下半身痩せに効果のあるサプリメントをお探しの方、

 

・下半身痩せに効果のあるサプリメントってあるの?

 

という方に参考にしていただけたら、うれしいです。

 

>人気の下半身痩せサプリはこちら

↑※ページ下のランキングにすぐに行けます。

 

このページを読んでいただきありがとうございます。あなたに合った下半身痩せサプリメントを見つけていただきたいと思いこのページを書いています。下半身痩せできるダイエットサプリは色々ありますが、自分に合う下半身痩せサプリを選ぶことが1番重要です。

 

そのため、

 

あなたに合った下半身痩せダイエットサプリを見つけられるようにセルフチェックを用意しました。カンタンな質問に答えることで、自分に合った下半身痩せダイエットサプリがわかり、口コミを元に厳選したおすすめの人気サプリランキングから選べます。

 

このページをきっかけに下半身太りを改善していただけたらすごく嬉しく思います。下半身痩せのサプリメントはいろいろ種類があるので、参考にしてみてくださいね♪

 

〜もくじ〜

 

@自己紹介

 

・ずっと下半身デブで悩んでいたわたしの過去

 

Aそもそも下半身痩せに効果のあるサプリメントってあるの?

 

・下半身痩せサプリメントセルフチェック

 

B口コミで人気の下半身痩せサプリメントランキング

 

 

ずっと下半身デブで悩んでいたわたしの過去

 

このページを読んでいただいているあなたへ。

 

下半身デブで悩んでいた私の過去を軽く自己紹介させてもらいますね。

 

下半身痩せ体験談

 

元・下半身太りで悩んでいたゆう子といいます。
今は30代前半でお仕事をしながら家事、育児に追われています。

 

私はいろいろなタイプの下半身太りの経験があるので、それぞれの原因で下半身太りに困っている方の気持ちがわかります。

 

筋肉で脚が太かったことも、太って脚が太かったことも、むくみがひどく脚がパンパンになったことも経験しているからです。

 

すこし私が下半身太りで悩んだことを書かせてもらいますね。

 

わたしは、元々運動部だったので、特にふくらはぎに筋肉がついていて太く見えることが10代〜20代前半の悩みでした。

 

運動で筋肉で脚太い

 

当時は太い脚をモデルのように細く見せたくって、

 

ファッションも脚が細く美脚に見えるように足首だけを見せるとか工夫しました。

 

でも、

 

パンツの上から美脚に見せるだけなので・・・・

 

スカートやスキニーパンツ、ショートパンツを履く自信がつくことがずっとなかったです。

 

特に若い時ってもっと友達みたいにオシャレをしたいですよね。

 

それに脚が綺麗な美脚で美人の子が正直すごくうらやましかったんです。

 

「姿勢もモデルさんのようにキレイ子もいるし・・・わたしもあーなれたらな〜」

 

心の中で思っていました。

 

それで、

 

なんとかスラリとした美脚にしたくって、

 

部分痩せのダイエット方法を調べてはやってみて・・・・がんばった結果、最後にはなんとかスリミングジェルでマッサージすることで細く見えるようになったのですが・・・・

 

今度は20代後半頃から、むくみを夕方に感じ、ケアする方法もよくわからず・・・・足がパンパンになることも出てきました。

 

おそらく仕事で同じ姿勢をずっと続けていたのが悪かったのだと思います。

 

仕事終わりのむくみのために靴のサイズを少し大きめにしたのがこの頃です・・・・

 

事務仕事むくみ脚太い

 

またこのころから、少しずつセルライトで太ももからお尻にかけてが凸凹になってしまいました。

 

セルライトとむくみで脚太い

 

そのため、下半身痩せのサプリメントを使い始めて、効果を感じるもの感じないものなどたくさん利用してきました。

 

色々なサプリやグッズを使いましたが、効果をとても実感できるものがあり、なんとか今はスリムな状態を保って生活できています。

 

下半身痩せしたいという気持ちが痛いほどわかるので、私の経験を参考にしてもらえたら幸いです。

そもそも下半身痩せに効果のあるサプリメントってあるの?

下半身痩せにはサプリメントが必須です!


下半身痩せサプリ人気理由


下半身痩せといっても、タイプによって選ぶサプリメントの種類が違います。


サプリだけでは痩せないと書いてあるサイトはありませんでしたか?

 

これは半分正解で、半分不正解です。


どういうことかというと、下半身太りというと、下半身に脂肪がついているタイプと、むくみで下半身が太ってみえるタイプとあります。

 

他にも、ふくらはぎや太ももに筋肉がついていて太くみえると思っている方もいるのではないでしょうか?


それぞれ、サプリメントでもむくみ解消のサプリと、脂肪を落としやすくするサプリがありますし、違うものを飲んでもあまり効果を実感できないです。また、筋肉がついて太く見えるタイプは、スリミングジェルでマッサージをしていくことも有効です。

 

下半身太りにはタイプがあるので自分に合ったサプリを選ぶことが大切!

 

下半身痩せサプリの種類には2種類あります。

 

@むくみ解消サプリ
A脂肪を落としやすくするサプリ

 

の2種類です。

 

下半身痩せサプリの種類

 

@むくみ解消サプリ
下半身痩せサプリでむくみ解消の図

 

A脂肪を落としやすくするサプリ
下半身痩せサプリで脂肪を落としやすくするサプリ活用図

 

 

自分にあったサプリを選ぶのにどうしたらよいのかわからないかと思いますので、簡単なチェック項目を載せておきますね。

 

下半身痩せサプリメントセルフチェック

 

□体が冷えやすい

 

□足がいつも重くてだるい

 

□夕方になると脚が太くなって靴がキツイ

 

□顔や足のむくみがよく発生する

 

□トイレにあまり行かない

 

□健康な時でも体温が低い

 

□あまり運動しない

 

□食生活が乱れがち

 

このようにむくみの症状が出ている方や普段の生活でむくみやすさのサインが出ている方は、むくみの解消を優先させると下半身がシュッと細くなります。

 

むくみの解消を優先させるとなぜ下半身がシュッと細くなるのかというと、セルライトがどのようにできるのかとも関係しています。

 

セルライトは老廃物であるむくみと脂肪細胞が組み合わさってしまったものです。

 

初めは軟化セルライトと呼ばれていて解消しやすいのですが、軟化セルライトを何の対処もせずに放っておくとだんだん固くなり硬化セルライトになってしまいます。

 

デコボコした見た目で触るとゴリゴリするような脂肪の塊が硬化セルライトです。

 

セルライトが見た目ではわかりにくい場合は、セルライトがあると思われる箇所(太もも、二の腕など)を絞ると脂肪の塊がボコボコっと浮き上がってわかります。

 

セルライトのことを考えると、むくみを解消しないと下半身がむくんで太く見えるし、むくみを解消していかないとセルライトがどんどんついていき下半身太りが進んでしまいます

 

むくみの症状がある方はまずむくみ解消を優先してみてはどうでしょうか?

口コミで人気の下半身痩せサプリメントランキング

私自身悩んだことから、下半身痩せのサプリメントにはたくさんの商品があり、迷われている方も多いのではないでしょうか?

 

実際わたしも下半身太りで困っていたときにどのサプリメントがいいのかわからず遠回りをしました。
中には効果が実感できず困っている方もいらっしゃると思います。

 

経験をもとに言うと、すぐに効果を実感できるサプリもあれば実感できないサプリもあります。

 

もちろん体質など個人差があるので全員が良いサプリはありませんが、口コミなど評判のサプリを選ぶことで効果を実感しやすいサプリを選ぶことができます。

 

口コミでの評判や体験を元に、下半身痩せに効くサプリメントの中でも口コミで効果を実感している人が多かった評判のサプリメントだけを厳選してご紹介しますので、参考にしていただけると嬉しいです。

 

では、口コミで人気の下半身痩せに効くサプリメントをご紹介します。

 

するるのおめぐ実の特徴

むくみ解消と言えば「するるのおめぐ実」というほど口コミで人気のサプリメントです!赤ブドウ、明日葉、とうもろこしのひげなど完全に天然素材からできているので、安心して飲むことができるサプリメントです。名前が下半身やせに効果がある名前には思えませんが、実力は本物です。むくみ解消に効く成分が絶妙なバランスで配合しているので、なかなか食事だけではむくみ解消に効くバランスで栄養を取り続けるのは難しいのですが、するるのおめぐ実は天然食材だけで実現しているので、すごいサプリです。むくみで困っている方ならコレが1番です!

価格 980円
評価 評価5
備考
きゅきゅっと小町の特徴

むくみ解消に効く成分のメリロート、カリウムが入っています。主にハーブのメリロートとアボカドのカリウムがむくみ解消の成分です。1位の「するるのおめぐ実」とは違う成分なので、「きゅきゅっと小町」の方が効果を実感できる方もいるのではないかと思います。私としては1位のするるのおめぐ実の方がむくみには効果があると思います。体質の違いによる結果だと思います。「きゅきゅっと小町」もむくみに人気のサプリメントの一つですので。ほかの成分としては金時ショウガエキス、Lカロニチン、ギムネマ・キトサンが入っているので燃焼効果もプラスされているので、脂肪も気になるけどむくみもあるという方におすすめです。

価格 980円
評価 評価4.5
備考
ビューティーレッグ セルライトスリムの特徴

1、2位とは成分の種類もバランスも違います。この辺りが人によって効く効かないの違いだと感じます。3位の「ビューティーレッグ セルライトスリム」の特徴はなんといってもハーブ成分のメリロートが210mgと高配合になっているところです。人によってはすごく効果を感じる方もいます。「ビューティーレッグセルライトスリム」の他の特徴としては美容成分、脂肪燃焼成分も入っているところです。特にフランス海岸松樹皮エキスは抗酸化作用があり、女性にとってはうれしいアンチエイジングとしても知られています。またシトルリンは血液のめぐりを良くします。「ビューティーレッグ セルライトスリム」は、むくみの解消だけではなく、ダイエット、美容、冷え性など総合的なサプリメントです。

価格 980円
評価 評価4
備考
メグリスの特徴

メグリスの成分内容は、メリロート、コーンシルク、カリウム、リコピン、ポリフェノールなど脚やせに効く成分、むくみ解消成分がすべて入っています。メグリスのポイントとしては、すべて高配合に配合されているサプリという点です。塩分の取り過ぎのむくみや、冷え性の方のむくみなど色々なタイプの方に有効です。

価格 990円
評価 評価3.5
備考
DHC メリロートの特徴

薬局でも市販されているDHCのメリロートという名前のサプリです。名前の通りマメ科植物のメリロートを中心に配合されています。メリロートもむくみに効く成分なのです。けれど口コミを見てもわかりますが、メリロートは合う方合わない方が分かれます。もし飲まれるなら、1日の摂取量は必ず守るようにすることをおすすめします。過剰に摂取したり、メリロートが体質に合わない方だと腹痛や下痢になることもありますので注意が必要です。だからといって1日の摂取量を守れば過剰に心配することはないです。また実際にメリロートで効果を実感している方もたくさんいますし、何十年もリピートで飲まれている方もいます。

価格 1026円
評価 評価3
備考

私が1番おすすめなのは1位のするるのおめぐ実です!

下半身痩せサプリ するるのおめぐ実

 

ここまで、下半身痩せサプリメントを5つご紹介してきましたが、私が一番おすすめなのは、やっぱり1位のするるのおめぐ実です。

 

下半身痩せサプリメント人気でおすすめ

 

「とうもろこしのひげ、明日葉、赤ブドウの葉」を中心に天然の成分だけで作られているので、飲んでも特に体調が悪くなったりすることがありませんでした!

 

するるのおめぐ実に入っている「むくみ解消の成分」をまとめると、

 

・とうもろこしのひげ(コーンシルク)は、カリウムとポリフェノール

 

・明日葉は、カルコンやカリウム、ビタミン、ミネラルなど

 

・赤ブドウの葉は多様な種類のポリフェノール

 

といった感じです。

 

むくみを解消できる成分がたっぷりと含まれているのはもちろんなのですが、乳酸菌が入っているのも口コミで評価されています。

 

お通じなどで悩みやすい女性には嬉しいですね。

 

110万袋以上売れているらしいのですが、口コミでの評価も高く、リピーターさんが多くいることからもわかるように効果を実感されている方がたくさんいます!

 

配合成分が充実している、日本製で安心できる、天然成分が体に優しい、口コミの評判がダントツに良いこと、など総合的にむくみを解消して下半身痩せするにはするるのおめぐ実がダントツおすすめです!

 

 

人気の下半身痩せサプリでスッキリきれいにオシャレを楽しみませんか?

 

⇒返金保証もついてお得に買える「するるのおめぐ実公式サイト」はこちら

 

 



生活習慣の見直しと下半身痩せサプリ

「痩せるためにはもっと運動をしないとだめだよ。」と言われてあなたは心に少し引っかかりませんか?

 

下半身痩せするための生活習慣の見直し

 

「痩せたいなら生活習慣を見直した方がいいよ。」みたいなことを言われてイライラした経験がありませんか?

 

心の中でこんなモヤモヤが出てきませんか?

 

「太っていることが自分で嫌というほどわかっているから言われたくない!」

 

「わかっているからわざわざ言わないで!」

 

「痩せようと努力しようとしているのに、上から目線で首を突っ込まないで!」

 

太っていると、

 

「もう少し痩せた方がモテるよ」

 

「痩せたらもっとキレイなのに・・・」

 

「ママはなんでスカート履かないの?」

 

「太っていると健康に悪いよ」

 

なんて言われたことありませんか?

 

自分でわかっているからうんざりしますよね。

 

私も言われてイライラしたり、うんざりしたり、落ち込んだり、気持ちがマイナスになることをたくさん経験したのであまり強くは言えませんし、あまり言いたくありません。

 

でも、残念ですが他の国の女性と比べて日本人女性はもともと下半身太りしやすいです。

 

洋梨体型とかリンゴ体型、バナナ体型、またはこれらの体質が混ざった体型があるのですが、日本人女性の多くは洋梨体型に当てはまっています。

 

洋梨体型は下半身太りしやすい体型のことです。

 

脂肪が上半身より下半身につきやすいんです。

 

洋梨体型だと私も自分の体型のことがわかっていましたが、改めて下半身が太りやすいと思うと落ち込んじゃいますね。(※取り組み方を変えると痩せますので大丈夫です。)

 

また、一般的に女性は男性より皮下脂肪がつきやすいです。

 

一方で男性は内臓脂肪がつきやすくお腹が出やすいです。

 

女性の場合、20代から少しずつ下半身(お腹の下、ヒップ、太もも)に脂肪がつきやすい傾向にあります。

 

20代以降は基礎代謝も少しずつ落ちていきますので、何もしないと太りやすくなってしまいます。

 

そこで、

 

年齢により落ちていく基礎代謝を維持するためにも運動を毎日5分でも、1週間で30分でもいいので取り組みましょう。

 

下半身痩せするための運動

 

基礎代謝がアップすることで、体内の血の巡りやリンパの流れが良くなります。

 

すると、

 

水分の排出機能が高まり、下半身に溜まっている余分な水分(むくみ)も解消されて、下半身の冷えも改善され下半身痩せしやすくなります。それに下半身だけではなく全身の新陳代謝が上がり、痩せやすい状態をキープしやすくなります。

 

けれど、運動やエクササイズは、ハードルが高いダイエット方法だと思う方もいますよね?

 

「運動は苦手」

 

「1日中忙しいし時間が取れない」

 

「なんか面倒くさい」

 

そういう方は普段の生活で少し歩くことを意識したり、お出かけを増やしてみるとか、絶対運動じゃなきゃダメというわけではないので、生活の中で身体を少しでも動かすことを心がけてみてくださいね。

 

運動面だけではなくて下半身痩せに効くサプリ使用すると栄養面から下半身痩せしやすい体質にしていくことができます。

 

現代の日本人女性はカリウムなどが十分に取れていないことでむくみがちになり下半身太りが進んでしまっていることもあるので、特に悩まれている方はするるのおめぐ実を取られることをおすすめします。

 

少し取り組みを変えるだけで少しずつ良い方向に変わっていきます。

 

 

下半身太りを解消してオシャレをもっと楽しみませんか?

 

「するるのおめぐ実」なら天然素材にこだわっているから安心です。

 

⇒返金保証もついてお得に買える「するるのおめぐ実」公式サイトはこちら


 



 

下半身痩せサプリメントのオススメの飲み方と副作用のお話

下半身痩せサプリ するるのおめぐ実 飲み方と副作用について

 

下半身痩せサプリメント副作用と飲み方

 

むくみがちな方であればむくみ解消効果のある「するるのおめぐ実」を飲むのが良いのですが、

 

「副作用って本当にないの?」

 

と心配になったり、不安になったりする方もおられると思います。

 

また、

 

「効果的な飲み方はあるの?」

 

って考える方もいると思います、

 

ここでは効果的な飲み方と副作用について知りたいという方に向けて書いていきますね。

 

まず結論ですが、基本的に副作用はありません。

 

サプリメントは医薬品ではないため、副作用は出ないです。

 

けれど・・・・、

 

一度にたくさん飲むことは避けましょう。

 

副作用は基本的にはないのですが、推奨する毎日の摂取量を過剰に越えて飲み続けてしまうと、万が一の場合、高カリウム血症などの危険性があります。

 

※よっぽどのことがない限りは大丈夫ですが、異常な量を飲み続けた場合です。

 

たくさん飲んでも痩せるスピードが早くなる効果があるわけではありませんし、いくら体に良い食べ物でも、飲み物でもたくさん摂って良いことはありませんよね?

 

健康食品を食べ過ぎてもよくあるのはお腹を壊しますね。

 

良い薬もたくさん一気に飲むから効果が出るわけではありません。

 

これらを踏まえてオススメの効果的な飲み方なのですが、摂取目安を守ってこまめに飲むことをお勧めします。

 

1日何粒と摂取目安が載っていますよね?

 

例えば、1日3粒だったら「朝、昼、晩」飲むと良いですね。

 

なぜこまめに分けた方が良いのかというと、

 

むくみに有効な成分のひとつでカリウムがありますが、多くのむくみを解消するタイプの下半身痩せサプリメントに入っています。

 

このむくみに有効なカリウムですが、一度にたくさん摂取しても、水溶性のため、尿から流れてしまいます。

 

ですから、

 

一度にたくさんサプリを飲むより、こまめに飲むと副作用の心配もなく安心して飲めるうえに、さらに効果が出やすくなります。

 

 

人気の下半身痩せサプリでスッキリきれいに悩みを解消しませんか?

 

⇒返金保証もついてお得に買える「するるのおめぐ実公式サイト」はこちら

 

 



脂肪を落としやすくするサプリ

ここでは脂肪を落としやすくするサプリメントをご紹介します。少しでもむくみを感じる方は上記のするるのおめぐ実を使うことをお勧めします。下半身だけ太く見えるといった方の場合は特にむくみ解消に効果的な成分を補うことで解消されることが多々あるからです。

 

コレスリムの特徴

・脂肪燃焼成分のLカロニチンを配合

・脂肪の蓄積を予防するコーヒークロロゲン酸

・糖質カットの代表成分のギムネマ

・164種類の植物発行の酵素エキス

・食欲を自然に抑えるかつお煎じパウダー

・αリノレン酸やオメガ3が豊富で老化防止効果が期待できる亜麻仁(アマニ)油

価格 1か月分3500円
評価 評価5
備考 チャレンジ応援キャンペーン30%OFF、購入縛りなし、10日間返金保証
コレスリムの総評

コーヒークロロゲン酸には酸化防止効果があり、アンチエイジング効果も期待できます。 また、アマニ油はオメガ3が入っていてダイエットにとても効果的です。 アマニ油は体の燃焼効果を高めて体温を上げます。 知らない方も多いかもしれませんが、実は北極にいるアザラシがオメガ3をたくさん持っていて、代謝を上げて体温を高温に維持しています。 それほどオメガ3は新陳代謝を上げる効果をもっています。 さらに、新陳代謝を上げると、体温が上がり酵素の働きがより活発になるため痩せる効果を高めてくれます。 コレスリムはしっかりと酵素も入っているため、酵素単体で摂るより、アマニ油と酵素を組み合わせると相乗効果が期待できるので、コレスリムはよりダイエット効果が高いというわけです。

メタバリアの特徴

・機能性表示食品

・糖質カットサプリで特に人気

・500万個突破

・糖の吸収を抑える

・腸内環境も整える

価格 お試し500円
評価 評価4.5
備考 送料無料
メタバリアの総評

メタバリアSは機能性表示食品で科学的な根拠があると認められていて、消費者庁のお墨付きがついています。サラシアや難消化性デキストリンなどが入っていて、糖の吸収を抑えてくれます。ついつい甘い物をたくさん食べてしまう方、麺類やパン、ご飯など炭水化物が入っている食べ物がよく食べる方におすすめです。定期コースは通常価格だと1か月4935円ですが、500円で送料無料、2週間お試し購入できます。他と比較しても、お試し価格が非常に安いため、その点も口コミで高評価を得ています。

【ファンケル】大人のカロリミットの特徴

・テレビCMで有名

・糖質カット系

・機能性表示食品

・燃焼系

・通販でよりお得

価格 通販限定1000円
評価 評価4
備考 送料無料、返品・交換無期限保証
【ファンケル】大人のカロリミットの総評

テレビCMでも良く見かけるファンケルの大人のカロリミットです。薬局でもサプリメントのコーナーに行くと見かけますね。脂肪燃焼系サプリで3位にランクインしました。1日約93円と手頃なお値段で燃焼系と糖質カット系を兼ね備えています。糖質カットの成分としては、ギムネマ・キトサンで糖質カットに使われているサプリではオーソドックスな配合です。通販だと1000円で送料無料に加えて、さらに1袋(2週間分)もらえるので通販だとお得です。

 

 

脂肪を減らすサポートならコレスリム

下半身痩せダイエットサプリ コレスリム

コレスリムは脂肪燃焼効果を高める成分やリバウンド防止成分、食べても太りにくくする成分など、総合的にダイエットをサポートできる成分がギュッと詰まっています。しかし、そのわりには、他のダイエットサプリメントと比べて価格がかなりお得です。コレスリムに配合されている成分の内の1つの成分だけでも痩せた代表的な方がいます。ダイエット効果を実感できた代表的な例だと『芸能人のニッチェの近藤くみこさん』です。

 

食事制限をまったくせずにオメガ3(アマニ油)をスプーン1杯毎日取るだけで痩せたという代表的例なのです。コレスリムの一つの成分それだけでも十分自然と脂肪を減らせる効果が期待できます。

 

実は・・・、

 

NHKの番組「美と若さの新常識」でニッチェの近藤くみこさんは1か月食事制限をまったくせずにポテトチップスにアマニ油をかけたり、生クリーム付きのアイスクリームにアマニ油をかけて食べたりとまったくダイエットのことなんか気にせずにパクパクと外食中心で好きなものを食べていて、特別運動をするということもなく、いつもと同じ生活をしていたのですが、アマニ油をスプーン1杯かけるだけで痩せることに成功しました。

 

ウエスト−5センチ、体重2.6キロ落ちました!

 

ちなみに、「美と若さの新常識」は2017年4月に放送されたNHKの真面目な番組です。

 

解説にはメタボリックシンドローム研究の第一人者である伊藤裕慶応大学名誉教授や脂肪代謝に学識がある京都大学の河田照雄教授などがいるしっかりした番組です。

 

個人差もありますし、相性もありますが、コレスリムは酵素とオメガ3の入ったアマニ油の2つだけでもダイエット効果が十分期待できる成分が詰まっているんです。

 

さらにオメガ3には健康に良く中性脂肪を減らす効果もあります。

 

オメガ3だけでもダイエット効果が期待できるのですが、コレスリムはほかにもたくさんのダイエット成分が詰まっているのでかなりお得なサプリです!

 

コレスリムは美容に良い成分も入っていますし、代謝を上げて脂肪燃焼、ご飯大好きでも糖質カット、食欲を自然と抑えて食事制限ができる、酵素で脂肪も落としやすく、アンチエイジング効果も期待できる値段の割にコスパがダントツに良い人気のサプリです!

 

飲みタイミングですが、エクササイズする前や、通勤前に飲むと脂肪燃焼効果が高まるのでおすすめです。

 

 

コレスリムを使ったダイエットを成功に導く!チャレンジガイドブック、10日間分の返金保証もついた

 

▼チャレンジ応援キャンペーンはこちらから▼

 

>コレスリム公式サイトはこちら